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Intervallfasten verstehen & erfolgreich umsetzen

Warum 16:8 Intervallfasten am besten zum Abnehmen ist
16:8 ist der ideale Intervallfasten-Rythmus zum Abnehmen

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Pflanzenbasiert mit Kohlenhydraten abnehmen
High Carb Low Fat – Diätplan mit Intervallfasten für schnellen Erfolg auf der Waage bei null Verzicht!

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Abnehmen mit Intervallfasten 16:8
Intervallfasten 16:8 – Die einfachste Methode zum Abnehmen

Intervallfasten 16:8 – Die einfachste Methode zum Abnehmen

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„Abnehmen ist einfach, wenn Sie sich von der richtigen Nahrung ernähren. Sie müssen nicht hungern – Sie können sich satt essen an gesunden, stärkehaltigen Lebensmitteln wie Kartoffeln, Reis und Bohnen, ergänzt durch Gemüse.“ 

Dr. John McDougall – amerikanischer Arzt, Ernährungswissenschaftler und Autor

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